Статьи о спорте

Предотвращение травматизма в спорте

 

 

Имеется мнение, якобы о высоком травматизме в боксе.

По количеству травм бокс уступает место многим видам спорта, таким, как футбол, хоккей, спортивная гимнастика, велосипедный спорт, альпинизм, авто- и мотогонки, но даже, несмотря на такое положение дел, борьба с травматизмом в боксе ведется очень активно.

Диспансерный метод — наиболее эффективная форма врачебных наблюдений за спортсменом.

Врачебные обследования подразделяются на первичные, повторные и дополнительные. Первичные обследования обязательны для всех приступающих к занятиям.

Повторное обследование проходят все спортсмены не реже одного раза в год.

Дополнительные врачебные обследования проводятся, когда необходимо определить возможность допуска спортсменов к соревнованиям или к систематическим тренировкам после вынужденного перерыва в занятиях,   а также по просьбе спортсмена.

Различают три основных формы медико-педагогического контроля над состоянием спортсмена: оперативный, текущий и поэтапный, которые можно использовать и для оценки тренированности спортсменов тайского бокса.

Оперативный контроль проводится с целью срочного определения состояния спортсменов и результатов их деятельности именно в данный момент.

Оцениваются состояния, которые изменяются под влиянием однократного сеанса физических упражнений, такие, как утомление, вызванное одним или несколькими раундами условного или вольного боя, временное повышение работоспособности после разминки и др.

Текущий контроль проводится с целью определения повседневных колебаний в состоянии спортсменов, которое изменяется под влиянием одного или нескольких тренировочных занятий.

Текущий контроль учитывает и оценивает нагрузки на тренировочных занятиях и сопоставляет их с состоянием тайбоксёров.

Поэтапный контроль основывается на оценке состояния организма и других показателей тренированности (к примеру, спортивной формы, недостаточной тренированности и т. д.), за относительно длительный промежуток времени — недели, месяцы.

При правильной организации учебно-тренировочных занятий по тайскому боксу и соблюдении основных гигиенических принципов тренировки у занимающихся отмечаются положительные сдвиги в состоянии здоровья: улучшается физическое развитие (спирометрия, динамометрия), улучшается функциональное состояние, уменьшается число заболеваний, снижается травматизм.

Только при правильном учебно-тренировочном процессе травмы и другие отрицательные изменения у тайбоксёров могут быть сведены до минимума.

Тренер должен поддерживать тесную связь с врачом, чтобы знать то мнение о состоянии здоровья своих подопечных. Такой контакт, с другой стороны, помогает врачу получить о спортсмене более полные анамнестические сведения.

Боец обязан выступать в состязаниях хорошо подготовленным.

Нельзя участвовать в боях, если организм спортсмена ослаблен форсированным снижением веса, если нарушается режим или есть перерыв в тренировках. Ни в коем случае нельзя спарринговать в болезненном состоянии.

Подавляющее большинство травм возникает как следствие организационных и методических погрешностей, так и в результате индивидуальных особенностей бойца.